Олімпійський тиждень у коледжі: спорт як шлях до фізичного та психологічного здоров’я

У рамках проведення Олімпійського тижня у коледжі відбулися ряд заходів, серед яких змагання з настільного тенісу та бесіда психолога зі студентами нового набору на тему: «Спорт як ресурс. Як фізична активність впливає на психологічний стан».

Змагання з настільного тенісу були наповнені азартом, спортивним духом та підтримкою вболівальників. Учасники продемонстрували свою майстерність, швидкість реакції та витривалість.

Подібні заходи сприяють популяризації спорту серед молоді та вихованню справжніх олімпійських цінностей.

Під час наступного заходу студенти дізналися про користь регулярних занять спортом для зниження рівня стресу, підвищення працездатності, покращення настрою та зміцнення емоційної стійкості. Психолог наголосив, що фізична активність є одним із найефективніших способів збереження психічного здоров’я та гармонійного розвитку особистості.

Зустріч пройшла у дружній атмосфері, студенти активно долучалися до обговорення, ставили запитання та ділилися власним досвідом.